嫁よりも低収入の自分が許せない、私の方が高学歴なのに評価されなくて腹が立つ、自身の障害を認めたくない、あいつになんか頼りたくない等、生きづらさを抱えるきっかけに自尊心が関係することは多い。

自尊心。この自尊心は肯定的に働けば状態をいい方向へ持っていけるが、自尊心が邪魔をして状態を停滞、悪化させてしまっては元も子もない。自尊心が踏ん張るきっかけになっている場合もあり一概には言えないが、つらさを吐き出すことができない、誤魔化しているなどが思い当たる場合は自尊心が邪魔をしているとも考えられる。

ある方から自尊心との付き合い方で10年近くを無駄にしたかもしれないと聴かせてもらった。10年という長さをどう感じるかはそれぞれだが、今気づけたことは大きな出来事だと、少しずつ落ち着いた表情を見せている。

僕自身、自尊心との付き合い方を見直したことによって楽に過ごせるようになった部分がある。生きづらさを感じた際には自身で振り返ってみてもいいかもしれない。

うむ。付き合い方の難しい、それでいて必要な存在。自尊心てなんなんでしょう。

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