ひと息
日々のしんどさを抱えたまま長らく過ごすことの不健康を、少しでも手放して翌月へ。 古本なるや恒例、毎月最終日曜日開催だった「自殺について考える」を新たに、皆様でゆっくりとお話でもしながら気分転換しても...
暮らしの保健「テーマ・ミニレクチャー「腸内環境を整える食事」
【暮らしの保健室たかおか@古本なるやのお知らせ】 新しい年を迎え、皆さんどんな毎日を送っていますか？ 私は最近ウォーキングを始めました。 きっかけは体重増加です。 1月18日(日)の保健室は、14時～「腸内環...
冬の過ごし方
冬は春へ向けた準備期間。 無理をしてなにか活発に動こうとするのではなく、静かに過ごすのが本来の過ごし方だと昔のひとは言っていたが、今の時代はそうも言っていられない。働き方や街の在り方など生活環境が変...
某月某日
開店と同時にひとりのお客様。店内をゆっくりと眺めながら手の届かない高さの本を取ってほしいとの声がけをいただいた。その商品をお買い上げくださるとのことで精算となり「浜松から来ました」とその女性。以前...
ひと息
日々のしんどさを抱えたまま長らく過ごすことの不健康を、少しでも手放して翌月へ。 古本なるや恒例、毎月最終日曜日開催だった「自殺について考える」を新たに、皆様でゆっくりとお話でもしながら気分転換しても...
暮らしの保健「テーマ・臨床美術」
【暮らしの保健室たかおか@古本なるや】 寄り添うとか、 共感するとか、 そんな一方通行の世界じゃなく、 ただ一緒にいるだけで救われることがあります。 医療の知識を持ちながら、一人の人間として、そこにいて...
交流分析入門講座
交流分析（Transactional Analysis）は、1950年代アメリカの精神科医エリック・バーン博士によって創始された心理学の一分野で、心身医学を中心に研究が進められてきました。現在、交流分析の研究と実践は、医学...
ひと息
日々のしんどさを抱えたまま長らく過ごすことの不健康を、少しでも手放して翌月へ。 古本なるや恒例、毎月最終日曜日開催だった「自殺について考える」を新たに、皆様でゆっくりとお話でもしながら気分転換しても...
